今天是苏翊鸣18岁的生日，在此祝贺翊鸣顺利实现18岁取得奥运金牌的生日愿望！

少年的意气风发总是令人动容，而体育赛场上总是不乏这样的瞬间。

在此次冬奥会花滑男单自由滑比赛中，卫冕冠军羽生结弦在挑战4A（四周半跳跃）中不稳落冰，在表演结束时俯身双手摸冰，对于冰面的热爱与虔诚不仅让人热泪盈眶。最后羽生拿到283.21分总分，排名第四无缘北京冬奥奖牌。赛后采访中他表示他认为自己已经做到了能做到的最好的4A动作，希望自己尽全力的表演能够留在人们心中的一个小角落。

自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌前两轮分别取得93.75和88.50分，在第三跳之前，不顾母亲的建议，毅然决然挑战自己，以超高难度的第三跳得到94.50分，最终以188.25的总分逆袭夺冠，夺得自由式滑雪女子大跳台项目金牌，而这还并非她的强势项目！

今天，在自由式滑雪女子U型场地决赛中，谷爱凌不负众望，前两跳得分均超90分，提前锁定冠军，为中国体育代表团摘得第8金。谷爱凌在此届冬奥会参赛的三个项目均登上领奖台，获得两金一银的成绩，三枚奖牌也使她成为了本届冬奥会中国队获得奖牌最多的选手！

体育精神，是苏翊鸣在第二跳锁定冠军后在第三跳表演性地跳出360的意气风发与势在必得；是羽生结弦一次次在赛场上挑战人类极限4A（四周半跳跃）的执著；是谷爱凌说“我最大的梦想是让更多年轻人尝试打破界限，找到、享受自己的热爱”。

体育精神代表着一种纯粹和美好，使人心向往之。

2022北京冬奥会在中国春节期间盛大开幕，并火热进行中。这是中国首次举办冬季奥运会，响应“三亿人上冰雪”的号召，冰雪运动在中国引起了前所未有的关注，相关体育产业在国内也得到了大幅度提升，各国运动健儿又一次集中进入到大众视野，其中谷爱凌、苏翊鸣等新晋奥运会冠军更是在热榜常驻不下，一次次为赛况掀起高潮。

谷爱凌和苏翊鸣身为00后运动员的代表，带给了我们很多积极的精神内核：专注，积极，阳光，热爱，自律。其中，不同于以往在国内举国体制下培养出的运动员，谷爱凌的家庭背景和成长经历也受到了大众与各方媒体的高度关注，虽然谷家的三代努力与优秀基因是常人家庭难以企及，但我们至少可以尝试在科学现代的培养体系和个人精神中习得一二。

古人云：人无癖不可与之交，以其无深情也。

对于个人来说，保持运动习惯不仅可以促进代谢，抵抗衰老，保持身材，更可以激发大脑的活力，保持清醒与创造力。它也可以使你平衡生活与工作，使人类个体实现良性循环，科学可持续，健康成长。

在企业管理中，体育同样应当是值得被重视的一部分。“以人为本”往往容易落成一句空谈。“以人为本”不可停在嘴边、写在纸上、挂在墙上，而是要落实到行动中。能够确保成员健康的体育活动是“以人为本”的体现方式之一。“野蛮其体魄，文明其精神”，“身体才是革命的本钱”，近些年，“996”已成过去，自杀式加班已经不被各大企业提倡。

那么，在企业文化建设中，体育活动如何操作和落地呢？应当注意以下几点：

企业的体育活动对员工而言不仅可以强身健体、磨炼意志、进而增强抗压能力，还可以增强团队合作、进一步推进协同合作。

不同类型的体育运动可以激发成员不同的精神品质，户外徒步、跑步可以磨砺意志、开阔心胸、互帮互助；球类对抗运动可以通过竞技激发脑部活力、强化团队协同配合意识等......

我们来看一个体育精神在企业文化建设上的应用案例。

年轻、活力、快乐，已经成为了东风日产企业文化中不可分割的重要部分。东风日产自2009年开始，每年都举办东风日产文化节，始终坚持在内部培育特色“快乐文化”。

风日产文化节的内容丰富多样，比如体育类运动——健步行活动、周年庆欢乐跑、足球赛、篮球赛、羽毛球赛等，各种趣味活动、表演、还有大型的自助餐等等。公司员工可携员工家属一同参加，通过一起努力获得奖品。

通过举办这些活动，公司各部门员工有了更好的沟通，也使得普通员工能够接触到上层的领导，增进了各个阶层的关系，不仅增添了东风日产整个团队的凝聚力，更为将来创造出更好的团队绩效打下基础。不仅员工的身心得到了放松，而且家属们也会更加支持亲人的工作。

在东风日产内部已经形成了相互尊重、彼此欣赏、快乐和谐的氛围，而“快乐工作、快乐生活、快乐成长”，也已成为了东风日产人想做事、做成事、并不断超越自我的不竭动力。

体育在企业文化建设中的运用，不仅可以培养职工的团队凝聚力、提高企业员工之间竞争意识、提高企业团队的创新能力、还可以塑造员工顽强拼搏与吃苦耐劳的品质。

自发

组织成员是因为工作原因而聚集到一起，在成长经历、个人阅历、年龄阶段等方面存在参差，对于体育活动的认知和接受程度也大不相同，因此，体育活动应该本着鼓励、自发、激发团队活力、增强团队体质的原则去展开，切忌一刀切，给成员带来不必要的心理和身体负担。

对于员工个体而言，自驱力是天生的吗？NO！从谷爱凌的成长中我们可以验证这一点。

谷爱凌能有今天的成就，不完全是因为她天赋高，并不是所有有天赋的人都能坚持下来。很多人天赋比她高，半路放弃了。成就谷爱凌的，很大一部分归功于她的家庭教育。谷燕很少抱怨，她总说：这个事情挺好，你去干吧。跟谷燕在一起，总会开怀大笑，她会让人觉得每一件事情都很有趣。在妈妈的影响下，爱凌性格非常阳光，也从不抱怨，什么事情都看好的一面，不容易陷入负面情绪之中。

受伤、骨折就放弃？

不可能的，因此谷爱凌不认为那是痛苦。

同样，苏翊鸣有着极佳的天赋，但成功绝不只靠天才。苏翊鸣4岁接触单板滑雪，为滑雪，可以不睡懒觉、提前完成功课，有冻疮也坚持上山。在训练中他常常是第一个上山，一直练到太阳落山或者场馆关闭，为解锁一个新动作，可以每天重复练习6个小时。

国家队集训期间，苏翊鸣左腿意外受伤骨折，差点断送职业生涯，但几个月后，他就迫不及待重回训练场地。苏翊鸣不断突破自我、飞速进步，2021年1月，他在国内第一个实现5圈翻转（1800），当年10月，在奥地利，他完成了内转转体5圈半（1980），惊艳世界，正如苏翊鸣自己所说:“如果你有目标，就大胆去尝试，相信自己，努力永远不会欺骗人。”

能够使人“自发”去做的事，绝非痛苦，而是享受。因为热爱，所以享受，所以愿意去冲击、去挑战。

当兴趣成为一种生活习惯，一切都会变得自然而然。让人成长的并非是切肤的痛苦，而是这样在自然而然中发生的一点点改变与进步。同样，只有使员工认识到体育活动的乐趣、在体育活动中有获得感，才会自发地去参与其中。

计划

由于体育活动对于个人体能、状态、装备往往有着一定的要求，在组织体育活动时，切忌临时起意，强制参加，突发的、超过人员心理预期的体育活动往往会导致成员的抵触心理，增加人员身体负荷，对团队建设带来反作用，本末倒置。

“凡事预则立不预则废”，人们生活中的每一项活动必然要经过规划才能更好地落于实地，谷爱凌母亲要每周开8小时的车送女儿往返于滑雪场，企业文化管理中的体育活动也绝不能临时起意，而是需要一个周全的规划。

提前将活动的注意事项、参与条件、装备需求告知给组织成员，大家才能更好地准备与投入到体育活动中，从而达到好的组织效果。

将体育活动与企业文化良性结合，可以实现1+1>2的效果，使企业发展的关键要素实现良性循环，激发团队活力，营造健康快乐协作的文化氛围，更好助力企业实现高绩效增长。